Musse de chocolate sem glutem, sem lactose

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receita

 

1 abacate maduro

4 colheres de sopa de cacau

2 colheres de sopa de mel

 

amassar o abacate pra facilitar na hora de bater

no copo do liguidificador(eu fiz no mix,achei mais facil) ,colocar primeiro o mel

depois o abacate amassado e o cacau

ligar o liguidificador na função pulsar e ir batendo ate ficar tudo bem misturadoe lisinho

Passar para taças e enfeitar a gosto

Servir gelado

 

se não quiser usar mel pode ser açucar mascavo, ou demerara

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